Zumba Senioren ®

Neu ab Februar 2012  in Leuben Zumba^® für Senioren (60+) 

Wann? freitags  09.45-10.45 und 11.00-12.00 Uhr

Wo? Leuben-Treff, Reisstraße 7, 01257 Dresden

weitere bereits bestehende Kursangebote für Senioren unter "Fitnesskurse"

ZUMBA Gold^® ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA^®. Zumba Gold^® ist speziell für sowohl ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.

Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von Zumba^® sind wissenschaftlich belegt. Zumba^® eignet sich hervorragend für Senioren, um fit und in Bewegung zu bleiben. Zumba^® bietet ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik. Die leicht zu erlernenden Tanzschritte (Merengue, Salsa, Tango, Cha Cah, Mambo, Cumbia) sind einfach nachzutanzen. Zumba^® kräftigt die Muskulatur und lockert zugleich. Die Zumba ^® Bewegungen können in jedem Alter erlernt werden und sind nicht schwierig. Halten Sie Ihren Körper fit und gesund mit Zumba Fitness^®!

Durch Tanzen fühlen wir uns fit, jung und schön!